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Suplementos Nutricionais para a Próstata

Os Fatos

Segundo California Cancer Journal for Clinicians (2001), 200.000 homens são diagnosticados com câncer de próstata nos EUA anualmente; 32.000 morrem. 70% dos homens americanos terão hiperplasia prostática benigna (HPB) aos 70 anos.

Vitaminas

Envelhecimento aumenta deficiência de vitamina D, elevando risco de câncer de próstata. Evidências indicam que vitamina D pode retardar câncer avançado. Vitamina E via alimentos é absorvida mais eficientemente que suplementos, mas ambas inibem crescimento de células prostáticas malignas.

Minerais

Selênio é antioxidante que atua com vitamina E para prevenir câncer e inibir tumores. A próstata contém muito zinco, que pode ajudar a combater infecção. Deficiência de zinco pode levar à HPB (sem estudos conclusivos).

Ervas

Saw palmetto pode beneficiar sintomas urinários da HPB; sem efeito comprovado em câncer. Urtiga (stinging nettle) pode inibir crescimento de células prostáticas e cancerígenas.

IP6 Fitato

Suplemento IP6 (fitato), encontrado em feijões, milho e trigo, inibe várias linhagens de células cancerígenas, incluindo próstata.

Dosagens

• Vitamina D: 800-1.000 UI/dia outono/inverno; 400-800 UI primavera/verão.
• Vitamina E: 50-100 UI/dia.
• Selênio: 100-200 mcg/dia associado a redução de cânceres localizados e avançados.
• Zinco: não exceder 15 mg/dia.
• Saw palmetto, urtiga e fitato: populares na Europa, não são padrão nos EUA. Dosagens devem ser definidas por médico.