Como localizar Sua próstata

A próstata faz parte do sistema reprodutor masculino. Localizando a próstata para verificar se há aumento ou para massagem requer passando reto e pode exigir a ajuda de outra pessoa. É por baixo e em direcção à frente da bexiga e tem a uretra que passa por ele . Este procedimento pode ser desconfortável , por isso, se você estiver usando um ajudante, certifique-se que é um amigo ou parceiro , especialmente um que esteja familiarizado com o tamanho ea textura da próstata normal é . Coisas que você precisa
luvas estéreis
lubrificante solúvel em água
Show Mais instruções
1

Comece o auto-exame por esvaziar seus intestinos e bexiga e depois ter banheira ou chuveiro para ajudar a limpar e relaxar , fazendo deste exame interno menos desconfortável .
2

Seque , e então você ou o seu ajudante deve colocar luvas , látex ou alternativa , e aplicar uma água - solúvel lubrificante para os dedos que vai ser usado . Remova todas as jóias , e certifique-se as unhas são curtas , sem arestas para evitar rasgar ou irritantes da mucosa retal.
3

Incline-se , segurando em uma cadeira ou em uma cama de altura, e seu parceiro irá inserir um dedo lubrificado ou dois muito delicadamente no recto. Certifique-se que os músculos do esfíncter está relaxado para evitar danos e reduzir o desconforto .
4

Aplique pressão com os dedos , e se sentir parte da frente do reto , em direção à bexiga. Uma próstata normal, é um tecido em forma de bolbo , aproximadamente o tamanho de uma noz . Retire os dedos lentamente e com cuidado.