Como Examinar os Testículos

Autoexame Testicular

1. Prepare-se removendo toda roupa (incluindo cueca) para acesso livre ao escroto. Hora conveniente: após banho — já nu e pele escrotal relaxada, facilitando palpação.
2. Coloque pé direito em superfície elevada (borda da banheira, assento do vaso); abra perna direita lateralmente, dando acesso total ao escroto pelo lado direito.
3. Localize testículo direito manipulando escroto com dedos. Role entre polegar e dedos, atento a nódulos na superfície. Com prática, notará se testículo está inchado ou mudou consistência/formato — sinais de problema.
4. Repita no lado esquerdo. Apoie pé esquerdo elevado, localize e examine testículo esquerdo até palpar superfícies de ambos. Testículos saudáveis: firmes, superfícies lisas.

Contexto: Câncer testicular é dos mais comuns em homens <35 anos. Médicos recomendam autoexame mensal aos 15-40 anos. Simples, potencialmente salva-vidas, especialmente se alto risco (testículo não descido, histórico familiar). Detecção precoce = desfechos positivos.