Como usar uma bola de parto durante o parto

bolas Parto são grandes bolas usadas para consolar as mulheres durante o parto , ajudando-os alcançar diferentes poses que não seriam possível ou prático . Eles normalmente são usados quando as mulheres optam por dar à luz de forma natural e sem medicamentos para ajudar a aliviar o desconforto das contrações uterinas e do progresso do trabalho com mais rapidez. Segundo o site Dr. Spock, bolas de parto também pode ajudar a mudar bebês que ainda não nasceram para a posição de parto adequada quando estão desalinhados e não adequadamente avançando pelo canal de nascimento . Instruções
1

Sente-se na bola com os pés descalços firmemente plantados no chão e pernas abertas confortavelmente. Ter uma pessoa de apoio prendê-lo por trás e massagear suas costas , muitas vezes proporciona um grande alívio , ajudando você a manter a sua estabilidade.
2

Rock around suavemente ou saltar para cima e para baixo a partir da posição sentada. É especialmente útil durante as contrações , uma vez que retira a pressão de suas costas e usa a gravidade para o progresso do trabalho de forma mais rápida .
3

Coloque a bola ao lado da cama e incline a parte superior do corpo na cama enquanto permanecer sentado sobre a bola. Isso leva o seu peso fora e faz contrações menos doloroso.
4

Ajoelhe-se no chão, ao apoiar sua parte superior do corpo sobre a bola. Incline a pélvis em movimentos para a frente e para trás enquanto se inclina sobre a bola . Esta posição ajuda a alinhar corretamente o feto quando é virou.
5

Pratique as diferentes poses e depois experimentar com variações que aliviam o desconforto das contrações específicas que você experimenta .