Como fazer muletas caseiras: guia DIY com cabos de vassoura

Muletas aliviam peso de perna/pé lesionado, transferindo para o tronco. Restrições financeiras ou necessidade temporária podem justificar fazer as suas. Muletas DIY são simples, requerem poucas ferramentas e materiais comuns.

Materiais e ferramentas

• Trena
• Cabos de vassoura de madeira (2 a 3 unidades)
• Serra
• Furadeira
• Brocas: 1/16" (piloto) e para parafuso 1/4"
• Parafusos 1/4"
• Banheira ou recipiente grande para imersão

Construção passo a passo

1. Meça e corte os montantes: Axila até o chão. Corte 2 cabos nesse comprimento. Serra longitudinalmente 2/3 do comprimento a partir do topo, criando duas "pernas" bifurcadas (garfos) em cada muleta.
2. Amoleça a madeira: Mergulhe as partes bifurcadas em água por 12 horas. Corte 2 peças de 30 cm dos cabos originais. Fure 2 furos piloto (broca 1/16") em cada peça de 30 cm: um a 7,5 cm de cada extremidade.
3. Fure as bifurcações: Faça 2 furos piloto no centro de cada semi-círculo da bifurcação (perpendiculares ao comprimento).
4. Monte o apoio axilar (topo): Posicione uma peça de 30 cm perpendicular à bifurcação. Parafuse (1/4") através do furo da peça de 30 cm no furo de uma perna do garfo. Abra a outra perna até o segundo furo e parafuse. Repita na outra muleta.
5. Posicione o apoio de mão: Meça da axila ao centro da palma. Subtraia 11,5 cm (4,5"). Desça essa medida do topo da muleta (agora com apoio axilar) ao longo de cada perna. Fure de fora para dentro, furos enfrentando-se.
6. Instale a travessa de mão: Meça a distância entre as faces internas das pernas em cada muleta. Corte 2 peças nesse comprimento. Fure pilotos nas extremidades. Posicione entre as pernas, alinhe furos. Parafuze de fora para dentro (2 parafusos por muleta).

Teste e ajustes: Verifique estabilidade, altura dos apoios de mão (cotovelo ~30° flexionado) e conforto axilar (2-3 dedos de folga). Lixe arestas. Nota: Muletas caseiras são para uso temporário/emergencial. Para uso prolongado, muletas profissionais (ajustáveis, ergonômicas) são mais seguras.