O que é um IMC normal para Crianças

? O índice de massa corporal, ou IMC , é um número derivado de uma comparação de peso e altura. Quando se considera o IMC de crianças e adolescentes (até 20 anos de idade ) , as medições muito mais finas do que são considerados na escala de adulto, e sexo também está incluído como uma variável. O IMC compara as medidas tomadas de uma criança individual, compara-os contra as médias e , em seguida, coloca a criança dentro , um peso saudável com baixo peso, categoria acima do peso ou obesos. Embora a variação existe em todas as pessoas e você deve trabalhar com um profissional médico para determinar o peso saudável para o seu filho , o IMC pode ser usado geralmente como um barômetro da saúde e pode ajudar as famílias a tomar decisões de nutrição e exercício físico , bem como prever riscos. História

De acordo com um artigo de G. Eknoyan , o IMC foi desenvolvido por Adolphe Quetelet em 1832 (ele foi chamado de Efeito Quetelet até 1972). A medida é obtida pela fórmula seguinte ( em unidades imperiais ) : ( peso em libras x 703 ) /altura em centímetros quadrados . Números obtidos para adultos são geralmente discutidos em termos de inferior a 18,5 como abaixo do peso, entre 18,5 e 25 de peso, saudável, entre 25 e 30 com excesso de peso , mais de 30 obesos e 40 e sobre o ser morbidamente obese.As é de se esperar , os números para crianças distorcer inferior, mas por causa do IMC para crianças tira as medidas mais finas e considera idade e sexo, os percentis são normalmente discutidos: de acordo com o CDC , as crianças no percentil 5 e estão abaixo do peso, crianças entre os 5 e percentil 85 têm um peso saudável , as crianças entre 85 e 95 estão com sobrepeso e crianças são obesas acima do percentil 95 .
Função

IMC ajuda a classificar todos os indivíduos contra um padrão de saúde em relação ao peso e altura . Em particular, medição do IMC para crianças (comumente chamado de IMC para a idade) é calibrado para refletir as muitas mudanças os corpos das crianças de ambos os sexos se submetem à medida que envelhecem ; IMC vai mudar com a idade de uma criança , mesmo se nenhuma mudança de hábitos ocorre . Existe uma correlação entre os riscos de saúde , como doenças cardiovasculares e as pessoas cujos IMCs estão fora do padrão saudável IMC . Entretanto, o IMC não pode ser utilizado como uma ferramenta de previsão e geralmente não discernir a informação de saúde sobre os indivíduos em seus parâmetros saudáveis.

Benefícios

Os pais e cuidadores de crianças com IMC fora percentis saudáveis podem usar essas informações para tomar medidas para obter menores de crianças com sobrepeso e volta em parâmetros saudáveis. O IMC não é uma medida pega-tudo e não prever riscos específicos de saúde , mas é uma medida rápida, que pode-se destacar a possibilidade de problemas . Porque o IMC varia de acordo com sexo e idade, nenhum número padrão pode ser usado para saudável IMC em crianças ; em vez disso, o CDC oferece um IMC de calculadora idade, para o qual você terá que digitar a data de nascimento da criança, a data em que a medição é feita , o sexo da criança, altura arredondado para a fração mais próxima de uma polegada e peso para a fração mais próxima de uma libra. Então , isso pode ser verificado em relação às paradas por percentis de IMC das crianças encontradas em Recursos.
Prevenção /solução

Para evitar o ganho de peso, é importante comer uma dieta compatível com o nível de atividade física, para incentivar quantidades saudáveis de exercício e para limitar a inatividade ( por exemplo, ver televisão ) . Se seu filho está sub ou sobrepeso , trabalhar com um nutricionista e seu pediatra para retornar a um nível de peso saudável para o sexo do seu filho e idade.

Considerações

A IMC é limitada como uma medição , porque não é uma medida do nível de gordura corporal versus massa muscular . Um teste de adiposidade (a quantidade de gordura corporal) trará melhores informações sobre a saúde de uma criança , eo IMC pode fornecer uma perspectiva enganosa sobre a saúde das crianças muito atléticas.