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Sinais de Exaustão pelo Calor em Crianças

Reconhecendo a Exaustão pelo Calor

Exaustão pelo calor é um problema comum durante o verão. É um problema especialmente grande para crianças pequenas, que frequentemente brincam fora durante o verão sem proteção adequada contra calor e hidratação. É importante como pai ser capaz de identificar os sinais de exaustão pelo calor em crianças para que você possa remediar o problema antes que se torne um grande risco à saúde.

Rosto Avermelhado

Segundo a Mayo Clinic, a maioria dos sinais de exaustão pelo calor em crianças será fisicamente aparente e fácil de identificar. O primeiro e universal sintoma de exaustão pelo calor em crianças é rosto avermelhado. O rosto da criança também pode estar quente ao toque.

Outros Sintomas

Além do óbvio calor e vermelhidão no rosto que acompanham a exaustão pelo calor em crianças, você também pode procurar outros sinais reveladores, como suor, tontura, falta de ar, pulso fraco e rápido, náusea e dor de cabeça. Se você notar uma criança com estes sintomas, é importante levá-la para buscar sombra, beber água ou deitar por um curto período.

Febre

Se tiver a oportunidade, meça a temperatura da criança. Aqueles sofrendo de exaustão pelo calor podem ter febre baixa. Você também pode notar urina com cor escurecida, devido à desidratação que a criança sofre durante a exaustão pelo calor.

Sinais Físicos

Você deve sempre observar os hábitos da criança enquanto brinca ao ar livre. Ela pode desacelerar de brincar ativamente, ou você pode notar que ela não bebeu nada enquanto brincava fora. É especialmente importante vigiar crianças em temperaturas acima de 32°C, pois estas são as condições que tornam as crianças mais suscetíveis à exaustão pelo calor.

Fatores de Risco

Segundo a Mayo Clinic, crianças estão em maior risco de exaustão pelo calor, devido a um sistema de temperatura corporal imaturo, então certifique-se de estar vigilante observando sinais de exaustão pelo calor. Observe superexercício em dias quentes, como muita corrida, suor e vermelhidão no rosto.