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Cuidados com a Pele para Garotos: Guia Simples para Pele Saudável

Grande parte dos conselhos de cuidados com a pele que você vê é focada em meninas e mulheres. Mas a verdade é que meninos estão tão preocupados com a aparência de sua pele. Um estudo no Reino Unido feito pela OXY (março 2009) mostrou que de 512 jovens homens de 16 a 24 anos, 60% consideravam sua aparência a coisa mais importante em sua vida. Além disso, 67% dos adolescentes disseram que se sentiam envergonhados por pele ruim. Meninos têm necessidades diferentes de cuidados com a pele que meninas, mas com informação adequada, meninos podem criar uma rotina simples para alcançar a melhor complexão possível.

Comece com o Básico

• Meninos tendem a gastar menos tempo em cuidados com a pele que meninas, mas suas preocupações são igualmente grandes. Comece com um limpador suave (Cetaphil, Neutrogena, Dove). Proteção solar é frequentemente negligenciada, então siga com hidratante oil-free com fator de proteção solar (FPS) de pelo menos 15 para meninos pré-adolescentes. Para adolescentes ou pré-adolescentes começando a ter espinhas, creme para acne contendo ácido salicílico ou peróxido de benzoíla deve ser aplicado após limpeza, antes do hidratante, duas vezes ao dia.

Questões de Acne

• Cerca de 90% dos adolescentes experimentam acne (teengrowth.com, 2009). Acne é causada pela superprodução de óleo (sebo), que obstrui poros quando mistura com células mortas da pele. A maioria é leve a moderada e pode ser tratada com produtos de venda livre. Cada pele é diferente, então você terá que experimentar produtos ou combinação para encontrar o que funciona melhor para você. Peróxido de benzoíla (solução 5%) ou preparações de ácido salicílico geralmente ajudam. Nota: Limpeza excessiva da pele na verdade aumenta produção de óleo, então vá com calma.
  Se a acne está realmente afetando sua autoestima, pode valer o custo visitar um dermatologista. Dermatologista pode prescrever Retin-A (tretinoína), que vem em creme, gel e formas líquidas. Outras opções incluem antibióticos tópicos ou orais e, para acne cística severa, o medicamento oral isotretinoína (Roacutan).

Fatos sobre Barbear

• Uma vez que um menino começa a barbear, a pele é esfoliada toda vez que ele barbeia, o que pode ser benéfico. No entanto, feito incorretamente, barbear pode secar e irritar pele ou causar pelos encravados, que podem danificar a pele. Use creme de barbear cremoso ou espuma grossa para fazer a lâmina deslizar sobre sua pele. Novamente, experimente diferentes tipos de lâminas, tanto descartáveis quanto elétricas, para ver qual melhor se adapta ao seu tipo de pele.

Atualização dermatológica (SBD/AAD 2023): Rotina básica: limpeza suave 2x/dia (syndet pH 5,5), hidratante oil-free FPS30+ diário (UVA/UVB), protetor solar reaplicação 2h exposição solar. Acne: peróxido benzoíla 2,5-5% (bactericida), ácido salicílico 0,5-2% (queratolítico), adapaleno 0,1% gel (retinoide tópico OTC EUA/Rx BR), associações (BP+clindamicina, adapaleno+BP). Isotretinoína: acne grave/nodulo-cística/resistente — teratogênico (categoria X), monitoramento hepático/lipídios/hemograma mensal, contracepção dupla obrigatória fêmeas. Barbear: sentido do pelo, lâmina afiada, hidratar pós-barba (aftershave balm sem álcool), foliculite/barba encravada → esfoliação química (AHA/BHA) 1-2x/sem. Consulta dermatologista: acne moderada-grave, cicatrizes, dúvida diagnóstico, isotretinoína.