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Entendendo o Colesterol Alto em Crianças: Causas e Manejo

Ao contrário da crença contrária, adultos não são as únicas pessoas que podem sofrer de colesterol alto. Crianças também podem sofrer de níveis de colesterol muito altos, o que pode levar a problemas cardíacos à medida que a criança cresce. O colesterol alto é causado por um acúmulo de placa gordurosa nas paredes das artérias, o que torna mais difícil o fluxo de sangue do coração para outros órgãos. Felizmente, níveis altos de colesterol em crianças podem ser controlados, mas primeiro é necessário entender qual é a causa do colesterol alto.

Hereditariedade

Na maioria dos casos em que uma criança tem colesterol alto, o pai da criança também tem nível elevado de colesterol. Essa característica genética é transmitida da mãe ou do pai durante a concepção. Infelizmente, crianças que sofrem de colesterol alto como resultado de hereditariedade não podem resistir à sua suscetibilidade à doença. No entanto, é possível regular os níveis de colesterol prestando atenção aos alimentos que a criança consome e ao seu peso.

Dieta Ruim

Níveis altos de colesterol podem se desenvolver como resultado de uma dieta ruim. Alimentos ricos em substâncias gordurosas com altas quantidades de gordura saturada e colesterol (como batatas fritas processadas e fast food) aumentam os níveis de colesterol no corpo da criança. Crianças devem evitar esses alimentos e substituir por frutas, vegetais, pães, cereais, peixes, aves e laticínios com baixo teor de gordura.

Sem Exercício

Todo corpo humano precisa de uma dose regular de exercício. Isso inclui crianças, que aumentam suas chances de desenvolver colesterol alto se levam estilos de vida sedentários. Exercício aeróbico diário é sugerido e inclui corrida, caminhada, natação, ciclismo, dança e prática de esportes. Exercício não só ajuda a criança a manter um peso saudável, mas também impulsiona o sangue através das artérias a uma taxa mais forte, o que aumenta o fluxo sanguíneo do coração para outros órgãos do corpo.

Obesidade

Crianças acima do peso sugerido estão em risco de colesterol alto. Por causa disso, é muito importante que a criança mantenha um peso saudável. Algumas crianças são mais propensas a ganhar peso do que outras com base em características hereditárias e devem responder a isso apropriadamente sendo mais cuidadosas com os tipos de alimentos consumidos e seu nível diário de atividade.

Tratamento

O tratamento mais eficaz para crianças com níveis altos de colesterol é envolvê-las em um programa de dieta e exercício. Para aumentar a motivação, envolva toda a família neste empreendimento. Em casos graves onde dieta e exercício são ineficazes, uma ida ao médico é necessária. Existem vários tipos de medicamentos seguros e clinicamente testados que podem diminuir o nível de colesterol de uma criança.