Dormir Restless em Crianças

A Universidade de Michigan Health System afirma que as crianças em idade escolar necessitam de 9 a 12 horas de sono todas as noites . Ao conhecer os tipos de sono inquieto em crianças , os pais podem começar a procurar resoluções que ajudam as crianças a dormir profundamente. Insônia

Healthcentral.com sugere que as crianças que vivem em condições de estresse durante as horas de vigília podem experimentar um declínio na quantidade e qualidade do sono durante a noite. As possíveis fontes de estresse incluem a escola, vida familiar ou bullying. As fontes de estresse pode, em alternativa ser relacionada à saúde , tais como dor, prisão de ventre ou mesmo cãibras musculares.

Questões de autonomia

Crianças que evitam ir dormir ou mostrar dificuldade em estabelecendo-se antes de dormir pode estar lutando com questões relacionadas com a autonomia. A Universidade de Michigan , explica que a autonomia refere-se à quantidade de " crianças do grupo controle tem sobre seu corpo e seu meio ambiente. " Crianças que não têm controle sobre sua hora de dormir ou rotina noturna podem apresentar agitação antes ou durante os períodos de sono .
Síndrome de pernas inquietas

crianças que sofrem de síndrome de pernas inquietas ( RLS ) experimentar uma sensação de formigamento ou sensação de rastejar em suas pernas que causa extremo desconforto durante o sono. A única maneira de aliviar o desconforto de RLS é mover as pernas , o que resulta em agitação . Algumas crianças também experimentam uma condição chamada de transtorno de movimentos periódicos dos membros , em que chutar constantemente durante toda a noite , interrompendo o ciclo natural do sono .