Como Tratar a Tosse Infantil: Remédios Caseiros e Quando Procurar Médico

Princípios Gerais

Tosse não é necessariamente ruim — ajuda a limpar pulmões e combater infecção. Conhecer tipos de tosse, gravidade e o que evitar evita consultas desnecessárias.

Materiais Úteis

• Mel
• Sopa de galinha
• Médico (se necessário)
• Computador/Internet (para consultar kidshealth.org)

Passos

1. Evite medicamentos OTC (sem receita): Crianças <6 anos: reações adversas. Até 12 anos: usar com cautela.
2. Identifique o tipo de tosse: Ouça e consulte "Your Child's Cough" em kidshealth.org.
3. Monitore duração: Poucos dias = geralmente viral. Procure médico se: >1 semana, perde sono, impede ingestão de líquidos.
4. Remédios caseiros comprovados:
   • Sopa de galinha
   • Mel: 2-5 anos = ½ colher chá; 6-11 anos = 1 colher; 12+ anos = 2 colheres.
   • Bala dura sem açúcar
   • Gargarejo com água salgada (crianças maiores)
5. Higiene e ambiente: Lavar mãos frequentemente; evitar exposição prolongada/frequente a frio intenso.