Dicas de higiene para crianças

higiene adequada é especialmente importante para as crianças cujo sistema imunológico ainda não completamente desenvolvidos. A falta de higiene adequada é responsável pela propagação de germes que causam infecções virais e bacterianas . Há várias coisas que os pais podem fazer para ajudar seus filhos a aprender e praticar a higiene adequada . Isso ajuda as crianças a ficar mais saudável e mais limpo. Vestuário

As crianças devem usar roupas limpas todos os dias. Se o seu filho derrama algo em sua camisa ou sujar, ele deve mudar imediatamente suas roupas. O tecido de algodão da maioria das roupas é um habitat ideal para os germes , que muitas vezes permanecem na hora de roupas após a exposição. Se uma criança é tossiu em ou é em torno de um grande grupo de pessoas , mudar de roupa quando ele volta para casa .
Mãos

Lavar as mãos com frequência para reduzir a propagação de germes e infecções. As crianças devem lavar as mãos após usar o banheiro , jogando fora , entregando animais, espirrar ou tossir . As crianças devem lavar as mãos por pelo menos 30 segundos com água morna e sabonete antibacteriano. Se o seu filho se esforça para lavar as mãos por um longo período de tempo, tentando cantar uma música juntos enquanto ele lava . Uma rodada de "Happy Birthday" geralmente dura cerca de 30 segundos .
Corpo

Crianças pequenas e bebês não precisa ser banhado diariamente . Demasiada exposição à água pode realmente secar a pele de um bebê , por isso só banhar seu bebê algumas vezes por semana. Ao contrário banhos de banheira , banho de esponja freqüente não vai secar a pele de um bebê. As crianças mais velhas devem tomar banho quando ficar sujo . Lave a cabeça da criança aos pés com uma toalha e sabão. Conforme a criança cresce , incentivá-lo a começar a lavar o seu próprio corpo

Teeth

Escovar os dentes do seu filho pelo menos duas vezes por dia : . Uma vez depois do almoço, e uma vez antes de dormir. Mesmo os bebês e pré-escolares precisam de ajuda alcançar todos os dentes , de modo que , embora seja importante para ensinar seu filho a escovar os próprios dentes , certifique-se de ajudá-lo a remover todos os alimentos . Quando a criança tem pelo menos dois dentes , usar fio dental dental começar os dentes diariamente . Evite dar ao seu filho lanches açucarados e amidos ricos em carboidratos , que alimentam a placa bacteriana e causar cáries .