Como manter Pés Kids ' no chão, mesas

A boa postura é importante para uma coluna saudável . Sentado incorretamente pode causar doenças degenerativas nas costas e pode promover a dor nas costas. Quando os alunos estão sentados por longos períodos de tempo, eles podem levantar os pés do chão ou desleixo , o que pode causar estresse em suas costas. No entanto, através da preparação de estar corretamente e usando as estratégias adequadas em sala de aula , os professores podem reduzir a tendência dos alunos para levantar os pés do chão. Coisas que você precisa
Cadeiras Mesas

Screw Driver
bolas de estabilidade
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sentar corretamente
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Verifique o tamanho das cadeiras e mesas para se certificar de que eles são apropriados para as idades e tamanho dos alunos. Mesas e cadeiras vêm em diferentes tamanhos para que as crianças mais jovens devem ter mesas mais baixas e cadeiras para que os seus pés toque confortável no chão. Ajuste as cadeiras para que os pés das crianças pode facilmente tocar o chão.
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Fornecer almofadas ou permitir que os alunos trazem em sua própria para que eles se sentem mais confortáveis . Se as crianças são confortáveis, eles são menos propensos a incomodar ou levantar os pés .
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Lembre os alunos a manter os pés no chão quando eles estão sentados em suas mesas . Explique que a má postura e levantando seus pés pode ser perigoso e resultar em problemas nas costas. Além disso, a elevação pés fora do chão , especialmente quando de balanço para trás em uma cadeira, pode ser perigoso se a cadeira cai para trás .
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Mova os estudantes ao redor. Tente evitar que os alunos sentam em suas cadeiras por períodos prolongados de tempo para que eles não ficar desconfortável . Ensinar algumas lições enquanto os estudantes estão sentados no chão ou dar atribuições que dão aos alunos a oportunidade de ficar em pé.
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oferecer aos alunos que têm dificuldade em manter os pés no chão, a oportunidade de sentar-se em bolas de estabilidade , em vez de cadeiras. Quando sentado em uma bola, os estudantes têm que manter os pés no chão , a fim de equilibrar . Além disso , os alunos podem saltar sobre as bolas , enquanto eles estão sentados.