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Jogos ao Ar Livre para Desenvolver Coordenação em Crianças

Coordenação desde cedo

Habilidades de coordenação começam quando pais colocam bebês de bruços para erguer a cabeça. Alguns jogos ajudam a criança a aprender habilidades que mantêm forma física e desenvolvem coordenação.

Meias na lama

Diversão para pré-adolescentes (menos para menores). Meias velhas, lona plástica no chão após chuva, lama por cima (sem pedras afiadas). Crianças deslizam de uma ponta à outra tentando ficar em pé. Dançar e alongar ficam engraçados com lama entre dedos.

Bola sobre a cabeça e entre pernas

Fila de crianças. Passam bola por cima da cabeça com as duas mãos até o último. Este passa para frente entre as pernas. Continuam alternando: acima da cabeça numa direção, entre pernas na outra. Ensina coordenação olho-mão e diverte.

Corridas e pega-pega

Crianças ≥2 anos. Ex.: Pato-Pato-Ganso. Roda sentada; um anda fora tocando cabeças dizendo "pato". Ao dizer "ganso", corre em volta da roda enquanto o tocado persegue. Revezamento curto em campo aberto acelera coração e melhora corrida.