Boas Atividades de Higiene para Crianças de 8 Anos

Germes e independência

Crianças de todas as idades trocam germes; aos 8 anos não é diferente. Vírus de resfriado e gripe são os principais vilões. A melhor estratégia de higiene é simples: ensinar a lavar as mãos corretamente.

Atividades sugeridas

• Conte até 20. Aos 8 anos, o pensamento independente e a capacidade de manter o foco melhoram. Praticar contar até 20 enquanto lava as mãos garante os 20 segundos recomendados pela Mayo Clinic para limpeza máxima.
• Técnicas de escovação. Leitura e escrita avançam rápido. Peça à criança para escrever um pequeno "relatório" (uma página) sobre como escovar os dentes, com ilustrações. Pratique escovar por 2 minutos cronometrando – também exercício de noção de tempo. Ensine movimentos curtos e suaves, alcançando dentes posteriores.
• Leia um livro sobre higiene. Leve à biblioteca e deixe escolher um livro. Enquanto lê para você, avalie compreensão e vocabulário. Depois, peça lista dos passos de escovação, lavagem de mãos e banho, e explique por que são importantes.
• Banho divertido e rotineiro. Explique de forma simples por que o banho evita doenças (germes). Use quadro de banho com adesivos para cada dia concluído. Deixe a criança escolher brinquedos de banho que tornem o momento prazeroso.