Altura e Preocupações de peso em crianças

Os EUA utilizam gráficos de crescimento padronizados para comparar o crescimento das crianças com seus pares através de medições percentuais. Se o seu filho mede no percentil 70 para a altura , isso significa que em comparação com um determinado número de crianças da mesma idade, o seu filho é a mesma altura ou mais alto do que 70 por cento. Crianças entre o terceiro eo 97 percentil crescendo a uma taxa consistente e em um padrão previsível são consideradas ser a crescer normalmente . Uma criança fora desses percentis que está crescendo mais rápido ou mais lento e sem um padrão perceptível poderia ter um problema médico . Shorter

Se o seu filho é curto em relação aos pares , assegurar à criança que a maioria das crianças , eventualmente, recuperar o atraso . Não compare a altura do seu filho para os outros e evitar apelidos , como baixinha , pois estes podem ser prejudiciais . Enfatizar atividades que promovam a auto-estima e não depender de altura e peso para o sucesso. Por exemplo, incentivar o adolescente menor de experimentar para o tênis ou equipe de natação versus o futebol ou time de basquete . Concentre-se em outros pontos fortes , como música ou arte .
Taller

ser mais alto do que seus pares pode fazer uma criança auto- consciente. Incentive seu filho a aceitar a altura e ficar em pé. Se as crianças desleixo ou andar com a cabeça para baixo, eles parecem menos confiantes e um alvo fácil para chacotas . Promover o interesse em atividades onde a altura é uma vantagem, como basquete ou voleibol. Garanto-lhes que eles provavelmente já atingiu seu surto de crescimento mais cedo do que seus pares e que todos irão , eventualmente, recuperar o atraso e talvez até mesmo passá-las . Se você é o pai de altura de uma criança de altura, compartilhar suas histórias de ser o mais alto entre seus pares.
Underweight

Uma criança magra pode ser geneticamente predisposição para ser magra , se ambos os pais são finos . Um súbito crescimento em altura pode fazer uma criança parecer mais fino até que o peso alcança . Tenha freqüentes, saudáveis , de alta calorias snacks disponíveis para o seu filho . Pergunte ao seu filho para ajudar no planejamento e preparação de refeições . Incentivar calmas, as refeições sem pressa para comer não é apressado ou ignorado. Se o seu filho tem sido tipicamente normal ou mais pesado e continua a perder peso sem nivelamento , considere seguir-se com um médico.

Sobrepeso

Os Centros dos EUA para Controle de Doenças e Prevenção estima que 17 por cento das crianças entre 2 e 19 anos são obesos. O Índice de Massa Corporal (IMC) ferramenta utiliza peso e altura para determinar a percentagem de uma pessoa de gordura corporal. Além de início mais precoce de doenças relacionadas com o peso , como diabetes e pressão arterial elevada , as crianças com excesso de peso podem sofrer problemas de auto -estima em curso . Se seu filho está acima do peso , incentivar a atividade física diária. Certifique-se de saudável, lanches de baixa caloria estão prontamente disponíveis para o seu filho . Exercício e hábitos alimentares saudáveis modelo para o seu filho .

Condições médicas e distúrbios do crescimento

doenças crônicas , como doença renal ou fibrose cística, pode afetar o crescimento . A má nutrição ou desequilíbrios na produção hormonal causada, por exemplo , hipotireoidismo, podem ser fatores . Em alguns casos, pequena estatura pode ser causado pela síndrome de Turner e altura excessiva de síndrome de Marfan. Se você está preocupado padrão de crescimento do seu filho sugere uma condição médica, pergunte ao seu médico para exames ou mandar ver um endocrinologista pediátrico , especialista em distúrbios do crescimento .