Hábitos de um bebê de um mês dormindo

Um bebê de 1 mês de idade, geralmente não tem um horário de sono regular . Quando os bebês nascem, eles não conseguem diferenciar entre dia e noite. Eles dormem quando estão cansados , chorar quando eles precisam de algo , e repita o ciclo ao longo de um dia de 24 horas . É o trabalho de um cuidador para cuidar de necessidades do bebê até que ele possa estabelecer-se em um ciclo de sono mais previsível. Duração do sono
Um novo bebê só pode dormir por até quatro horas de cada vez.

Nessa idade, um bebê vai dormir em torno de 12 a 16 horas por dia , mas em pequenos incrementos. Ele pode dormir duas a quatro horas cada vez cochilo durante o dia e noite. Durante os primeiros meses de sua nova vida , os pais de um bebê terá de se acostumar a acordar durante a noite.
Estabelecer padrões de sono

Saiba os sinais de que ela está a ficar cansado , a fim de determinar se é hora de colocá-la para dormir. Sinais podem ser esfregando os olhos , sendo exigente extra ou puxando sua orelha. Coloque-a em seu berço e esperar para ver se ela adormece. Esperar até que ela está muito cansado pode tornar mais difícil para ela conseguir um bom sono. Bebezinhos geralmente acham difícil ficar acordado mais de duas horas de cada vez. Aprender seus hábitos de sono vai ajudar os pais a planejar seu tempo de acordo.
Incentivar sono
Um banho quente pode relaxar um bebê e ajudá-los a conseguir dormir.

Ajudar o bebê pegar no sono pode ser um bom momento para a ligação do pai. Leia -lhe uma história para dormir ou cantar -lhe uma canção de ninar. Estes são também formas de estabelecer uma rotina. Quando é hora de ninar ela vai começar a associar isso com o sono. Além disso, se ela está tendo dificuldade para dormir , tentar dar-lhe um banho quente , que pode relaxá-la .

Padrões de sono como o bebê cresce

Como ela fica mais velho , bebê vai começar a dormir por períodos mais longos de tempo. Uma vez que ela tenha aprendido a diferença entre o dia ea noite , será mais fácil para levá-la em um horário de sono regular. Conforme o tempo passa , os bebês começam a dormir por menos tempo durante o dia e períodos mais longos durante a noite. No momento em que os bebês atingir 3 a 6 meses de idade, eles vão começar a ser capaz de dormir até seis horas cada noite.