Alto teor de ferro -alimentos que os bebês não devem comer

O primeiro ano de vida do bebê é dividido em uma fase de seis meses de amamentação exclusiva , seguida por uma fase de desmame , durante o qual os sólidos são introduzidos, a partir de sete meses a 12. O ferro é importante para o desenvolvimento de um bebê. Alimentos ricos em ferro não representam problema , concedeu o bebê é pelo menos 6 meses de idade e não alérgica. Amamentação

A Academia Americana de Pediatria recomenda que os bebês recebam todos os seus nutrientes do aleitamento materno para os primeiros seis meses, ou a partir de uma fórmula infantil como uma segunda escolha. Os bebês saudáveis obter ferro suficiente de leite materno até completarem seis meses , quando os níveis de ferro esgotar . Nenhum sólidos , especialmente sólidos de alto ferro , como peixe ou de fígado , deve ser dada a um bebê antes da fase de desmame.
Seafood e Peanuts

Alguns pais são pró atraso - isto é , a proibição de alimentos altamente alérgicas tais como frutos do mar e amendoim da dieta de um bebê até que eles são mais desenvolvidos . Outros acreditam que a introdução de alimentos com alto teor de alergia precoce irá construir uma imunidade . A Academia Americana de "Efeitos das primeiras intervenções nutricionais " Pediatras " não foi conclusiva a favor ou contra , mas forneceram evidências de que a amamentação exclusiva reduz o risco de alergia ao leite e dermatite condições de vaca , como eczema , comum em crianças com menos de 5 . Ainda não é aconselhável dar bebês desmame grandes quantidades de alimentos de alta alérgeno.
Suplementos de ferro

Os suplementos de ferro pode fazer mais mal do que bem , especialmente durante a gravidez e para bebés saudáveis de idade 1 a 6 meses , quando existe um risco de envenenamento de ferro , o inverso da anemia . Os bebês saudáveis com menos de 7 meses têm baixo risco de anemia. De 7 a 12 meses , uma dieta equilibrada , com o ferro a partir de fontes de heme , como a carne vermelha , fígado , aves e peixes , é recomendado. O ferro heme é a forma mais facilmente absorvido pelo organismo.
Desmame

De 6 a 12 meses , os bebês são desmamados aos poucos o leite materno. Seus primeiros sólidos são mushed -up de arroz , cereais e frutas , como eles cautelosamente levar para o novo alimento. Depois disso, os bebês podem comer quase nada . Alimentos ricos em ferro , como frango , peru, fígado , peixe e lentilhas irá complementar o leite materno para compensar a dose diária recomendada de 11 mg de ferro para 7 - . Para crianças de 12 meses