Lendo um Gráfico de IMC: Guia Passo a Passo

Um gráfico de IMC cruzando altura e peso fornece a categoria de IMC.

Passos

1. Encontre a altura no eixo vertical (esquerda/direita) — cm ou polegadas.
2. Encontre o peso no eixo horizontal (topo/fundo) — kg ou lbs.
3. Localize a interseção da linha de altura e coluna de peso → valor do IMC.
4. Leia a categoria por cor/rótulo:
   • Abaixo do peso: <18,5
   • Normal: 18,5–24,9
   • Sobrepeso: 25–29,9
   • Obesidade I: 30–34,9
   • Obesidade II: 35–39,9
   • Obesidade III: ≥40

Ressalvas

• O gráfico assume proporções adultas padrão
• Não para crianças (use curvas de crescimento CDC)
• Não considera músculo, estrutura, etnia
• Confirme com IMC calculado para precisão

Ação

Se estiver fora da faixa normal, consulte um profissional de saúde para avaliação e plano personalizados.