A cetose ocorre quando o corpo esgota carboidratos como fonte de energia. Então, passa a processar gordura dietética e corporal para funções vitais; a presença de cetonas na urina indica metabolização de gordura. Tiras de teste avaliam presença e concentração de cetonas via amostra de urina. A cetose é evidenciada por reação química na almofada do teste, que muda de cor conforme a concentração.
Pode ser detectada por teste urinário simples. Algumas tiras também avaliam glicose, proteínas ou outras substâncias. Para cetose, basta testar cetonas.
Tiras de cetonas urinárias (ou tiras reagentes) são simples: a almofada de teste (numa ponta) é exposta à urina — passa-se no jato ou mergulha-se numa amostra. A almofada contém químico que reage na presença de cetonas, mudando de cor conforme concentração.
Para máxima precisão, leia exatamente 15 segundos após exposição à urina. No frasco há quadrados coloridos (em ordem crescente) mostrando as cores que a almofada assume se cetonas estiverem presentes.
Geralmente 5 categorias de concentração no sangue:
A almofada pode não refletir com precisão a concentração real. Desidratação ou flutuações dietéticas alteram resultados. Cetose é geralmente segura para saudáveis, mas cetoacidose pode ocorrer se cetonas se acumularem no sistema de diabéticos.
Importante: Consulte médico antes de iniciar dieta cetogênica ou usar tiras para monitoramento médico.