Proteína é importante para cabelo saudável. Fortalece folículos e evita queda.
Shakes orgânicos (ingredientes naturais) e shakes com aditivos (não orgânicos).
Shakes não-orgânicos podem ter creatina, que aumenta massa muscular. Ingredientes que aumentam massa muscular também elevam testosterona. Testosterona alta → DHT alto → pode contribuir para queda de cabelo.
Shakes orgânicos provavelmente não causam queda de cabelo. Livres de hormônios de crescimento, sem razão para causar queda. Se rótulo diz "Branch Amino Acids" (BCAAs), não é considerado orgânico.
Shakes de proteína são boa fonte de proteína, orgânicos ou não. Se queda de cabelo é preocupação, use apenas com ingredientes orgânicos.