Fontes alimentares de Ácidos Nucleicos

Ácidos nucleicos são moléculas grandes , orgânicos que codificam para os processos celulares importantes. Ácido desoxirribonucleico, ou DNA , e o ácido ribonucleico , ou RNA , são ácidos nucleicos . Código de ácidos nucleicos para a síntese de proteína e actividade enzimática , bem como a expressão directa da informação genética e a comunicação entre as células . Elas podem ser encontradas em todas as células vegetais e animais . Os ácidos nucleicos também podem ser encontrados na forma de suplemento . Nucleic Acids
ADN é um ácido nucleico de chave .

Ácidos nucleicos são polímeros de nucleotídeos - uma série de unidades de repetição. Cada nucleótido que forma a cadeia de ácido nucleico é constituído por uma base nitrogenada - um anel contendo azoto de carbono - um açúcar e um grupo fosfato . O açúcar é um açúcar de cinco carbonos , ou pentose . No RNA esta pentose é a ribose . Na DNA deste açúcar é desoxirribose - como ribose , mas sem oxigênio no segundo carbono. Existem cinco bases : adenina , timina , guanina, citosina e uracilo . Estes são categorizados como purinas e pirimidinas . As bases de purina são adenina e guanina . As bases de pirimidina são timina , citosina e uracilo . A diferença entre as purinas e pirimidinas é a sua estrutura . As purinas são um anel de seis membros ligado a um anel de cinco membros . Pyrimidines ter apenas um anel de conformação de seis membros . As bases formam pares combinados - cada um com um parceiro específico para formar dupla cadeia de DNA ou RNA. O emparelhamento varia entre ADN e ARN . No DNA , os pares têm a adenina - timina e citosina - guanina. No RNA , uracila substitui a timina emparelhar com a adenina .

Fontes naturais
nozes são ricos em ácidos nucléicos.

levar em ácidos nucléicos cada vez que você comer, porque eles são encontrados em todas as células vivas . Fontes naturais significativas de ácidos nucleicos pode ser encontrado em frutos secos e peixes . O leite materno também tem uma alta concentração de ácidos nucleicos - . Provando o lactente com blocos de construção adicionais para o crescimento rápido
Suplementos
DNA e RNA pode ser encontrado em suplementos dietéticos.

Ácidos nucleicos estão disponíveis como um suplemento dietético através de alguns fornecedores de produtos naturais . Alguns fornecedores afirmam pesquisa científica suporta o uso de suplementos de ácidos nucléicos para melhorar a função celular e reparação. Suplementos de ácidos nucleicos que normalmente contêm ADN e ARN misturado com outros compostos patenteados . Quando os ácidos nucleicos são tomadas através de dieta ou suplemento , que são catalisadas , ou dividido , as suas partes componentes . As bases de purina são ainda catalisada pelo rim e excretada na forma de ácido úrico . Pirimidinas , no entanto , não são desagregados e excretado . Eles são incorporados em células do corpo.
Expert Opinion
Consulte o seu médico antes de adicionar suplementos à sua dieta.

especialistas da Academia Nacional de Ciências afirmaram que não há evidência conclusiva para sugerir qualquer benefício para os suplementos de ácido nucléico para os seres humanos . Seu corpo produz ácidos nucléicos. Não é necessário ingeri-los - ao contrário de outros blocos de construção celular , como aminoácidos . É importante conversar com seu médico antes de adicionar quaisquer suplementos à sua dieta. Tal como acontece com todos os suplementos , não se esqueça de identificar qualquer coisa que você tomar para que seu médico possa estar ciente de todas as interações que podem resultar .