casa |  | Saúde e Doença >  | Dieta e Nutrição | NutriSystem

Dieta NutriSystem: Planos, Receitas, Perda de Peso e Críticas

NutriSystem é programa de dieta existente desde 1973. No programa, indivíduos pedem refeições pré-feitas do site, especificamente formuladas e proporcionadas para fornecer calorias ideais, gramas gordura, fibra, proteína para perda peso. Usuários escolhem próprios alimentos do catálogo; refeições entregues em suprimentos 28 dias em casa.

Variedade de Planos

Para adaptar efetivamente, NutriSystem oferece planos distintos para homens/mulheres. Também planos para >55 anos, vegetarianos, diabéticos.

Receitas Reformuladas

NutriSystem desenha cafés, almoços, jantares que são receitas reformuladas de favoritos: macarrão/queijo, panquecas, sopa carne.

Perda de Peso Esperada

Resultados típicos: 4,5-6,8 kg.

Adições ao Plano

Todos planos aumentáveis por itens de supermercado: maçãs, ovos.

Críticas

NutriSystem criticado por usuários como solução insustentável devido a receitas muito estritas e porções minúsculas.