Remédios Naturais para Doença Gengival: Opções Eficazes e Seguras

Doença gengival, ou doença periodontal, é a causa nº 1 de perda dentária em adultos. Aproximadamente 95% dos maiores de 65 anos têm alguma forma. Estágio inicial: gengivite, acúmulo de placa produz toxinas irritando gengivas (vermelhas, inchadas, sangram). Pode avançar para periodontite: bolsas de bactérias separam gengivas e dentes. Tratamentos naturais aliviam inflamação e revertem/previnem infeção.

Tratamentos Herbais

• Gel de aloe nas gengivas alivia inflamação.
• Óleo de cravo alivia dor gengival, muito eficaz contra bactérias. 2-3 gotas em ¼ chávena água morna como colutório até 3x/dia.
• Colutório de hidraste (goldenseal) antibacteriano e estanca sangramento.
• Chá verde forte agente antibacteriano; impede conversão de amidos em açúcar (útil pois açúcar causa cárie). 240 mg 3x/dia ou 3-5 chávenas/dia.
• Escutelária (Scutellaria) reverte gengivite produzindo crescimento de colagénio. 250-500 mg 3x/dia.
• Óleo de melaleuca e tomilho muito eficazes na redução de bactérias na boca.
• Tintura de hamamélis previne inflamação. 2 colheres de chá em ¼ chávena água morna 2x/dia como colutório.

Ervas e fármacos têm doses baseadas na faixa terapêutica (menor dose com benefício medicinal a maior dose segura). Ervas geralmente seguras; overdose/complicações graves improváveis. Mantenha doses sugeridas; mais não traz benefício extra e pode causar efeitos negativos.

Outras Sugestões

• Coma muitas amoras, mirtilos, sabugueiro, framboesas, morangos: substâncias fortalecem tecido gengival.
• Mistura de peróxido de hidrogénio e bicarbonato trabalhada nas gengivas com escova alivia dor.
• Massaje gengivas várias vezes ao dia com dedos.
• Evite fumar; atrasa cicatrização.