Gengiva sensível, vermelha, inchada → dificulta comer, doloroso escovar/fio dental. Descobrir a causa orienta o melhor tratamento. Muitos casos por higiene oral deficiente, mas nem todos.
Escovar em cima da gengiva (não a 45° com movimento circular) causa sangramento/inchaço. Se causa: bocheche 1 colher (chá) bicarbonato em xícara água morna por alguns dias para reduzir inchaço + corrija técnica.
Dentaduras velhas podem precisar de rebasamento (nova moldagem da boca) — mais barato que nova prótese. Dentista ajusta.
Se medicação causa inchaço gengival, avise o prescritor. Pode trocar por similar sem esse efeito colateral.
Coma dos 5 grupos alimentares diariamente: carnes, vegetais, frutas, laticínios, pães. Na gravidez, ainda mais importante (muitas gestantes têm gengiva inchada). Cuidado com alimentos duros/pontiagudos que ferem a gengiva.
Inflamação gengival, causa comum de inchaço. Placa prolongada → sangramento/inchaço. FDA aprovou enxaguatório bucal Decapinol (abr/2005) para gengivite. Consulte dentista; pode encaminhar a periodontista.