Probióticos & A doença periodontal

doença periodontal , também conhecida como gengivite é uma doença que provoca inflamação das gengivas . A inflamação e eventual infecção destrói o tecido da gengiva e, eventualmente, torna-se incapaz de suportar os dentes. Ela pode ser causada por má higiene dental, doença prolongada, alterações hormonais e diabetes. Os probióticos são micro- bactérias vivas que habitam o trato gastrointestinal. Um equilíbrio probiótico saudável mantém uma boa saúde geral . Uma vez que o consumo regular de probióticos melhora o sistema imune pode ajudar a prevenir e reduzir os sintomas da doença periodontal . Probióticos também diminuir o pH do corpo , evitando a formação de placa bacteriana de forma rápida e ajuda a eliminar a bactéria que causa a gengivite. Por que se preocupar com a Doença Periodontal ?

Os sintomas da doença periodontal incluem sangramento nas gengivas , gengivas inflamadas , gengivas sensíveis ao toque , feridas na boca e inchaço. A prevenção eo tratamento é muito importante porque se a doença periodontal é autorizado a continuar , ele pode levar a outras complicações , como infecção ou abscesso da gengiva ou ossos da mandíbula , boca de trincheira e periodontite .
O que precisa Saber sobre Probióticos

Embora você pode não estar ciente , seu trato intestinal é habitada por colônias de mais de 400 tipos de microorganismos vivos . Alguns deles são responsáveis por doenças como a síndrome do intestino irritável, alergias e problemas digestivos causando , enquanto outros estão trabalhando duro para patógenos de combate, ajuda os liberam toxinas do corpo e manter o seu sistema digestivo e imunológico em condições tip -top. As bactérias vivas benéficas são conhecidas como probióticos , e as cepas específicas pode ser encontrada em alimentos como iogurte, kefir , miso e alguns queijos de pasta mole . Eles também podem ser obtidos como suplementos nas formas de pós e comprimidos .
Qual um probiótico que você precisa?

Apenas um punhado de milhares de benéfico cepas bacterianas foram pesquisados até o momento. Mas se você se familiarizar com as cepas benéficas em breve você vai ser capaz de escolher os melhores alimentos probióticos e suplementos para atender às suas necessidades individuais. Se você está à procura de probióticos para ajudar a impulsionar o sistema imunológico e prevenir ou curar a doença periodontal , aqui estão os melhores para olhar para fora , junto com seus outros efeitos benéficos :

Lactobacillus acidophilus - ajuda a prevenir infecções de levedura , melhora a função gastrointestinal , estimula o sistema imunológico , reduz o risco de E. coli , e reduz a prisão de ventre .

Lactobacillus casei var . rhamnosus - estimula o sistema imunológico , reduz os efeitos da IBS , controla diarréia

Bifidobactérias infantis 35624 - . estimula o sistema imunológico pode ajudar a prevenir a salmonela, reduz os efeitos da IBS

Há também uma crescente . número de alimentos disponíveis hoje, que afirmam ter probióticos adicionados, a partir de granola com homus e suco de frutas , mas o seu virtualmente impossível para um consumidor para dizer qual o nível de probióticos contêm pois estes tipos de alimentos não são regulados por conteúdo probiótico.

Como Proboitcs Muitos que você precisa?

A medida usual para os probióticos é Unidades Formadoras de Colônias ou UFC . Isso se refere ao número de bactérias vivas presentes em cada porção. A recomendação típica dose diária é de 10 bilhões de UFC . No entanto, no rótulo de potência só pode ser garantida no momento da fabricação , por isso é importante entrar em contato com o fabricante para obter os dados e verificar com sua loja de comida de saúde ou médico para aconselhamento sobre os produtos mais respeitáveis.
como manter a qualidade de seus Probióticos

para garantir que você está comprando o suplemento probiótico mais alta qualidade e que está vivo e intacto você deve confirmar a seguinte informação:

& # x2022 ; Espécie e estirpe - a espécie ea tensão deve ser eficaz para suas necessidades específicas ( ver quadro ao lado) . A maioria das fontes não crescem as culturas em si, mas comprá-los a partir de um laboratório
& # x2022 . ; Elevado número de organismos vivos - os suplementos devem conter pelo menos 1 bilhão por grama . Estes devem ser garantidos viável até a data de vencimento
& # x2022 . ; Armazenamento - armazenado em embalagens fechadas ou garrafas de cor âmbar
& # x2022 ; . Estabilidade Prazo de validade - Informações do fabricante sobre como isso é garantido . Descubra como o produto foi enviado e como a estabilidade é mantida durante o transporte.
Gum Priobiotic

Cientistas da alemã BASF empresa química desenvolveram uma goma probiótico que pode ajudar significativamente reduzir as doenças da gengiva e cárie dentária. A goma contém Lactobacillus anti-cárie bactérias benéficas que , segundo seus criadores tem a capacidade de reduzir as bactérias orais. Embora a goma não será um substituto para a escovação e uso do fio dental os dentes , pode se tornar uma parte regular de higiene dental.