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Técnicas de escovação para crianças

Desenvolvendo hábitos de escovação nas crianças

Desenvolver o hábito de escovar os dentes regular e corretamente é importante para crianças. Pais podem ajudar as crianças a gostar do processo criando jogos a partir da experiência. Para crianças menores, você pode fingir que existem monstros nos dentes que precisam ser escovados. Para crianças maiores, tocar rádio enquanto escovam ou escovar junto com pai e mãe pode tornar a experiência algo que esperam em vez de temer. Qualquer método que você use para ensinar seu filho a importância de escovar, a técnica usada é a coisa mais importante. Escovação adequada deixará dentes limpos e saudáveis.

Regularidade

Crianças devem ser ensinadas a escovar os dentes duas vezes ao dia. Após o café da manhã e antes de dormir são dois horários que facilitam lembrar de escovar. Após as crianças começarem a frequentar a escola, pode ser difícil para elas escovar no meio do dia, mas idealmente também devem escovar após o almoço e após lanches açucarados.

Técnica

Quando as crianças começam a escovar sozinhas, é comum focarem apenas nos dentes da frente. Pais devem educar as crianças sobre a importância de limpar todos os dentes. O método de escovação recomendado pela American Dental Association é segurar a escova a 45 graus contra as gengivas e começar a escovar para frente e para trás usando movimentos curtos. Crianças devem então ser ajudadas a escovar superfícies internas, externas e superiores de mastigação onde alimentos podem se acumular. Crianças devem então se acostumar a escovar a língua para remover bactérias e eliminar mau hálito.

Duração

Para remover adequadamente placa e bactérias, as crianças devem gastar entre dois e três minutos escovando consistentemente. Como o tempo pode ser difícil de medir, você pode usar um timer de cozinha ou tocar uma música que dure três minutos para garantir que tempo suficiente seja gasto escovando. Existem até escovas no mercado que têm uma música embutida para avisar quando pode parar de escovar.

Complemento com fio dental

Fio dental pode ser um processo estranho para crianças, mas é parte importante da saúde bucal. O fio alcança e remove placa de áreas dos dentes que a escova não alcança. Devido à natureza delicada do fio e para evitar danos às gengivas, pode ser útil para os pais passarem fio nos filhos até que a criança seja considerada velha o suficiente para lidar com o processo sozinha. A maneira correta de passar fio, indicada pela ADA, é segurar o fio contra um dente firmemente. Esfregue suavemente o lado do dente, movendo o fio em movimentos para cima e para baixo afastando das gengivas. Repita esta ação com todos os dentes.

Substituição da escova

Para que a escovação seja eficaz, as cerdas da escova do seu filho devem estar em boas condições. Escovas devem ser substituídas após três ou quatro meses, ou quando as cerdas ficarem desgastadas. Algumas escovas são vendidas com cerdas que mudam gradualmente de cor ao longo do tempo, atingindo uma cor particular quando é hora de substituir a escova.