Formas Eficazes de Estancar Sangramento Nasal Rapidamente: Guia Passo a Passo

Entendendo o sangramento nasal

Sangramentos nasais podem parecer assustadores e dolorosos, mas são uma afecção comum que muitas pessoas experimentam. Sangramentos nasais frequentemente ocorrem devido a membranas nasais irritadas ou por trauma no rosto (ou seja, entrar em uma briga ou ser atingido por uma bola). Geralmente, sangramentos nasais não são perigosos, mas podem ser sinal de uma condição mais séria se ocorrerem com frequência. Se você tiver um sangramento nasal, lembre-se de manter a calma e siga estes passos para controlar o sangramento.

Materiais necessários

• Guardanapos ou toalhas
• Gelo

Instruções passo a passo

1. Pressione a narina sangrante

   Pressione seu polegar contra a narina sangrante. Use seu polegar direito se a narina direita está sangrando ou o polegar esquerdo se a narina esquerda está sangrando. Pressione firmemente na narina até que ela feche. Você não deve ser capaz de respirar pela narina fechada.

2. Incline a cabeça para frente

   Incline sua cabeça para frente para permitir que o sangue escorra pelo nariz. Pegue o sangue com um guardanapo ou toalha. Não incline a cabeça para trás, pois isso permitirá que o sangue entre na sua garganta. O sangue pode bloquear uma via aérea ou irritar o estômago.

3. Aplique gelo na ponte do nariz

   Coloque gelo sobre a ponte do seu nariz. O gelo contrairá seus vasos sanguíneos, o que ajudará a estancar o sangramento.

4. Mantenha pressão por 5 minutos

   Mantenha seu polegar e gelo no nariz por pelo menos cinco minutos. Aplique pressão constante na sua narina para estancar o sangramento. Respire pela outra narina ou pela boca.

5. Não assoe o nariz

   Não assoe o nariz uma vez que o sangramento parou. Ao assuar o nariz após o sangramento nasal, você pode liberar os coágulos e começar a sangrar novamente. Evite assoar o nariz por pelo menos 20 minutos.