Como proteger Salto de úlceras de pressão

As úlceras de pressão ocorrem quando a circulação correta de uma parte do corpo é inibida . Isso resulta em danos à pele que podem variar de irritação leve a uma profunda ferida aberta. O calcanhar é uma das áreas mais comumente afetadas . As causas comuns incluem paralisia e sendo acamados , os quais afetam a sua capacidade de mudar de posição com frequência. Você pode fazer várias coisas para evitar úlceras de pressão em seus saltos e outras partes do corpo. Instruções
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Alterar posições com freqüência. Tão pouco como algumas horas de não se mover pode incentivar a formação de úlceras de pressão. Se você está em uma cadeira de rodas, mudar de posição a cada 15 minutos . Se você está acamado , apontar para , pelo menos, a cada duas horas , mesmo durante a noite. Se você não pode mover -se , pedir a um familiar ou cuidador para ajudá-lo.
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Pergunte a um fisioterapeuta para orientação sobre o posicionamento adequado . Mayo Clinic oferece as seguintes orientações gerais. Use travesseiros de espuma ou estofamento que irão apoiar o meio da panturrilha até o tornozelo . Não coloque apoio sob os joelhos ; isso pode interferir com a circulação adequada. Reduzir o risco de atrito , mantendo a cabeça de sua cama elevada em não mais que 30 graus; se você precisa elevar-se para comer, usar travesseiros e outros dispositivos para sustentar a si mesmo em vez de elevar sua cama. Mantenha os joelhos e os tornozelos de esfregar uns contra os outros ; coloque um travesseiro ou cunha entre eles.
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Reduzir a pressão com dispositivos de suporte especial , colchões e cadeiras de rodas. Isso irá incentivar o fluxo de sangue normal. Estes tipos de itens vêm em uma grande variedade , e os preços variam muito. Converse com seu médico sobre o que é mais adequado para você.
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Preste muita atenção para a sua pele e inspecioná-lo todos os dias. Úlceras de pressão pode progredir muito rapidamente, e captura-los precoce é muito importante . Se notar quaisquer áreas vermelhas , tendem a eles imediatamente. Lave-os com água e sabão , secar completamente , aplique um curativo de proteção, e protegê-los da pressão. Consulte o seu médico se você notar uma ferida que está drenando pus ou outros fluidos , tem um cheiro ruim, ou tem qualquer outro sinal de possível infecção.
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Incentivar a pele saudável com uma alimentação correcta . Você precisa de quantidade adequada de calorias , especialmente proteínas saudáveis . Considere trabalhar com um nutricionista que pode montar um plano de refeições que irá proporcionar uma nutrição adequada. Beba muita água . O seu médico pode recomendar certos suplementos ; tomar como dirigida
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Manter a pele limpa e seca
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Não massagear seus saltos ou outras partes ósseas do corpo . . ; a pressão pode incentivar a formação de feridas
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Não fumo . ; interfere com boa circulação e danifica a pele.
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Trabalhar com um fisioterapeuta para elaborar um plano de exercício adequado para sua condição . O exercício melhora a circulação e promove a saúde em geral.