O nervo ciático é o mais espesso e longo do corpo humano. Danos a ele causam dor por toda a perna; casos graves são debilitantes. Analgésicos tópicos podem aliviar sintomas, mas não curam a ciática em si.
Pode ocorrer por qualquer dano ao nervo ciático: hérnia de disco, queda forte ou qualquer coisa que pressione ou transeccione o nervo. Dano pode ocorrer em qualquer ponto ao longo do nervo.
Geralmente combinam mentol, cânfora e salicilato de metila. Estimulam receptores de calor/frio, aumentando circulação na área lesionada para reduzir temporariamente rigidez ou dor. Podem dar alívio temporário, mas podem não alcançar profundidade suficiente para aliviar o próprio nervo ciático.
Funcionam por oxidação de ferro que gera calor quando expostos ao ar. Similar aos mentolados, calor constante alivia dor sintomática da ciática, mas pode não atingir o nervo diretamente.
Funcionam similarmente aos mentolados, usando mistura de ingredientes naturais (hortelã, arnica, eucalipto) para gerar estímulo quente/frio. Circulação alivia sintomas, mas geralmente não atinge profundidade suficiente para afetar nervo ciático diretamente.
Segundo a American Academy of Orthopaedic Surgeons, 80-90% dos que sofrem de ciática recuperam sem cirurgia. Medidas conservadoras: repouso, anti-inflamatórios e modificações para evitar movimentos/posições que irritem o nervo. Melhora geralmente em semanas.