Contusão Óssea: Sintomas, Tratamento e Recuperação
Contusão óssea, ou hematoma, aparece quando osso é lesionado mas não fraturado ou quebrado e ocorre sangramento sob o revestimento do osso conhecido como periósteo. Contusões ósseas geralmente resultam de pancada forte ou queda no membro lesionado. Estas lesões geralmente doem muito e duram cerca de uma a duas semanas. Porém, se mover o osso lesionado frequentemente, pode sentir dor por período mais longo.
Instruções
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1. Repouse o osso afetado. Tente usar áreas lesionadas o mínimo possível e evite atividades que possam re-lesionar o osso.
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2. Aplique compressas frias na área para reduzir inchaço que possa ocorrer.
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3. Tome anti-inflamatório OTC como paracetamol ou ibuprofeno.
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4. Solicite medicação para dor ao médico se dor for grande demais para suportar.
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5. Resista a usar excessivamente a área lesionada antes que tenha curado.
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