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Duração da Temporada de Gripe: Período, Pico e Duração - Dados do CDC

Segundo o CDC (Centros de Controle e Prevenção de Doenças), 5 a 20% dos americanos pegam gripe anualmente. A maioria é infectada durante o outono e inverno.

Período

• Embora o início, fim e duração exata variem de ano para ano, no hemisfério norte a temporada de gripe geralmente vai de outubro a março.

Pico

• Estatísticas do CDC mostram que nos últimos 27 anos a temporada de gripe teve pico mais frequente em fevereiro.

Teorias

• Por que o vírus da gripe é mais comum nos meses frios continua sendo um mistério. Teorias incluem: pessoas ficam mais em ambientes fechados; sistemas imunológicos estão mais fracos; crianças passam a gripe na escola. Estudos recentes do NIH mostram que o vírus desenvolve uma superfície protetora no frio, permitindo que sobreviva mais tempo e se espalhe.

Significado

• Ao estar ciente dos horários de pico de propagação da gripe, você pode tomar medidas para proteger sua saúde. Decida se e quando tomar a vacina e seja vigilante com estratégias de prevenção.

Prevenção

• Para evitar pegar e espalhar gripe, desinfete superfícies como bancadas e telefones. Lave as mãos com frequência. Evite tocar olhos, nariz e boca. Mantenha-se saudável comendo adequadamente, exercitando-se, dormindo o suficiente e controlando o estresse.