Paruresis Curas

Paruresis , mais comumente conhecido como " bexiga tímida ", é um transtorno de ansiedade social em que o doente tem a incapacidade de urinar quando outros estão presentes , ou em situações onde a privacidade é , no mínimo. Como se trata de uma condição psicológica , drogas produzem menos de resultados desejáveis. ( Estes são normalmente relegados para aqueles que sofrem de hiperplasia benigna da próstata, também conhecido como um aumento da próstata . ) Condicionamento comportamental é o melhor curso de ação para o tratamento paruresis . Causas

Causas de paruresis normalmente são três: A primeira é a presença de estranhos no quarto onde a micção está a ter lugar ; segundo é a proximidade desses estranhos , sejam elas dentro ou apenas perto do banheiro ; e terceiro estados, temporários psicológicos, como ansiedade, raiva ou medo . Todos estes foram conhecidos por desempenhar um papel na paruresis , ea condição é geralmente auto- diagnosticada.
Terapia Cognitivo-Comportamental

O mais eficaz e bem tratamento documentado para paruresis é a terapia cognitivo-comportamental. Ele trabalha com o arranjo emocional "anormal" que é causado pelos problemas de ansiedade que desencadeiam paruresis . Esta terapia ajuda a reorganizar essas questões através de uma variedade de métodos , tais como grupos de auto-ajuda e de apoio e psicoterapia conduzida por um psiquiatra ou psychologist.Cognitive - Behavioral Therapy é composta por três componentes interligados: cognitivas , comportamentais e relaxante . Identificar, modificar e eliminar os pensamentos anormais e preocupações que acompanham o paruresis compreendem o elemento cognitivo. O próximo passo é a terapia comportamental , que envolve um " aprender fazendo " cenário. O doente é exposto para o problema em incrementos , o que ajuda na obtenção de um número de sucessos pequenos que conduzem a uma aceitação geral da segurança pública em urinar . Finalmente, há a terapia de relaxamento , que é simplesmente instruções sobre como relaxar o esfíncter e ajudar a controlar os músculos que facilitam a micção.
Saw Palmetto

Uma forma de tratamento alternativo é o uso de saw Palmetto , um extrato do fruto da palma Serenoa repens usado principalmente em pessoas que sofrem de aumento da próstata . Uma dose normal do extracto é de aproximadamente 320 mg por dia . Embora possa ser benéfica, que pode demorar até um mês antes de os efeitos podem ser vistos.
Biofeedback

Biofeedback é uma forma de medicina alternativa que mede o corpo quantificável leituras ( como a pressão arterial , freqüência cardíaca, etc ) e permite que o doente a ver em tempo real a possível fonte de sua ansiedade. Considerado eficaz , este método de tratamento se mostra promissor , mas seus resultados não são comprovados . Muitos detratores citam o custo relativamente alto na utilização de biofeedback , especialmente quando uma variedade de outros métodos, como a meditação ea hipnose, são mais de referência em termos de custos effective.A listados abaixo dá mais informações que descrevem as várias nuances e complexidades de biofeedback.