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Procedimentos para Tratamento de Incontinência

A incontinência é definida como o esvaziamento involuntário da bexiga. Este é um problema comum que pode variar desde ligeiro vazamento até perda total do conteúdo da bexiga. Embora a condição possa ser embaraçosa e desanimadora, mudanças fáceis no estilo de vida ou medicação podem ajudar a curar o problema. O tratamento basear-se-á na causa subjacente e gravidade da sua incontinência.

Reeducação da Bexiga

O seu médico provavelmente vai querer começar com o cuidado menos invasivo primeiro, e isso envolve reeducar a forma como a sua bexiga funciona. A chave do treino da bexiga é adiar a necessidade de urinar depois de sentir a vontade. Vai querer começar com um curto período de tempo, como esperar 10 minutos depois de sentir a necessidade de ir e depois aumentar lentamente esse período. O seu médico também pode sugerir o que se chama duplo esvaziamento, que envolve esperar alguns minutos após urinar para tentar esvaziar a bexiga novamente. O duplo esvaziamento dar-lhe-á tempo entre idas à casa de banho, pois ajuda a limpar qualquer urina residual. Aprender técnicas de relaxamento profundo pode ajudar a distrair da vontade de urinar também.

Fisioterapia

Um fisioterapeuta pode ajudá-lo a fortalecer o músculo do pavimento pélvico e o seu esfíncter urinário, o que também pode ajudar pessoas com incontinência urinária. Estes exercícios, chamados Kegels, funcionam apertando os músculos que usaria para parar a urina e segurando por três segundos, libertando e repetindo. Embora possa ser difícil no início saber se está a fazer Kegels corretamente, um fisioterapeuta pode ajudar a garantir que os está a fazer efetivamente.

Medicação e Outros Tratamentos

Em alguns casos, fármacos são necessários para tratar a incontinência. Fármacos chamados anticolinérgicos são usados para acalmar a bexiga, enquanto uma dose baixa do antidepressivo Imipramina também pode ser útil. Às vezes, um creme de estrogénio tópico também pode ajudar a tonificar os músculos nas mulheres.

Em casos mais graves, a implantação de dispositivos médicos e cirurgia para fortalecer os músculos ao redor da bexiga podem ser necessários. O seu médico não recomendará cirurgia a menos que todas as outras vias de terapia estejam esgotadas.