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Suco de Cranberry no Tratamento de ITU: Evidências e Dosagem

ITU ocorre quando bactérias (tipicamente E. coli) entram na bexiga/rins e multiplicam. 8,3 milhões de consultas/ano (AUA). Se tratada cedo, resolve em 2-3 dias.

Mecanismo de Ação

Antigamente achava-se que cranberry acidificava a bexiga matando bactérias. Pesquisas recentes: açúcar D-Manose é o responsável. Estudo (New England Journal of Medicine): cranberry inibe hemaglutinação de E. coli via expressão de adesinas tipos 1 e P pelos compostos frutose e proantocianidinas.

Causas

Mulheres: maioria por relações sexuais ("cistite de lua de mel"), E. coli culpada. Bactéria normalmente benéfica, mas na uretra adere às paredes para sobreviver. Homens: ITU rara, geralmente por obstrução uretral. Homens com ITU podem tentar cranberry, mas devem procurar médico.

Sintomas

Vontade constante de urinar, urina turva, ardor ao urinar, cólica pós-miccional. Tratamento com cranberry deve começar no primeiro dia de sintomas. Atraso permite disseminação bacteriana além da capacidade do suco/sistema imune.

Suco de Cranberry

Uso medicinal desde 1700. Estudos recentes: extremamente eficaz em infecções de bexiga. Journal of Urology: previne adesão de E. coli e outros uropatógenos gram-negativos à bexiga. Estudo 2001: mulheres com ITU recorrente tomando suplemento de cranberry por 12 meses tiveram menos recorrências que grupo sem intervenção.

Seguro, sem efeitos adversos. American Family Physician: dose profilática baseada em ensaio controlado randomizado — 1 comprimido de extrato concentrado (300-400mg) 2x/dia, OU 240ml de suco puro não adoçado 3x/dia. Sem estudos de longo prazo em crônicos; médicos desencorajam uso prolongado.

D-Manose

Açúcar extraído do cranberry, muito eficaz para curar ITU completamente. Nos estágios iniciais, reveste a bexiga e impede colonização de E. coli nas paredes da bexiga/uretra. Tratamento natural recomendado por naturopatas; resultados em 2 dias. Disponível em lojas de produtos naturais (Whole Foods) ou com naturopata.