Alívio para Aftas: 8 Remédios Caseiros e Quando Procurar um Médico

Aftas aftosas menores são autolimitadas (7–14 dias) mas dolorosas. Autocuidado baseado em evidências:

1. Higiene bucal: Escova macia, creme dental sem SLS; fio dental suave.
2. Anestésicos tópicos: Benzocaína 20% (Orajel, Anbesol) ou gel de lidocaína → dormência temporária.
3. Barreiras tópicas: Adesivos hidrocóloides (Canker Cover), suspensão de sucralfato.
4. Enxágue com água salgada: ½ colher de chá de sal em 8 oz de água morna; bocheche por 30 seg, 3–4×/dia.
5. Anti-inflamatório: AINEs de venda livre ibuprofeno 400–600 mg a cada 6h ou paracetamol 1 g a cada 6h.
6. Evite gatilhos: Alimentos apimentados, ácidos (cítricos, tomate), salgados, crocantes, quentes; álcool, tabaco.
7. Hidratação: Água; evite bebidas carbonatadas/cafeinadas.
8. Sono e gestão do estresse: Apoia a regulação imunológica.

Procure um Clínico Se:

• Úlceras >2 semanas, >1 cm, recorrentes (>3–4×/ano) ou inusitadamente dolorosas.
• Sintomas sistêmicos: febre, perda de peso, diarreia, dor nas articulações, úlceras genitais.
• Imunossupressão ou suspeita de malignidade.

A investigação pode incluir hemograma, ferro/B12/folato, sorologia para celíaca, biópsia.