Como Usar Alimentos para Ajudar a Curar Úlcera de Estômago

Alimentação Terapêutica para Úlcera Gástrica

Antigamente: "afogar" úlcera em laticínios; comidas apimentadas = causadoras. Hoje: evidência mostra que ambos são FALSOS. Úlceras = infecção bacteriana por H. pylori, tratáveis com medicação. Alimentos que ajudam cicatrização:

Passos Nutricionais

1. EVITE laticínios: Estimulam produção ácida → crises e dor. Leite/cremosos aliviam inicialmente, mas inflamam tecidos em ulcerosos. Depois: digestão difícil + ácido extra.
2. Beba água filtrada: Dilui ácidos gástricos. Especialmente após refeições, copo pequeno auxilia digestão e torna ácidos menos agressivos a tecidos sensíveis.
3. Suco de repolho cru: Segure o nariz e beba. Mais palatável com suco de aipo. Contém S-metil-metionina e glutamina — efeitos curativos em úlceras. Glutamina também no abacaxi. ~1 litro/dia alivia inflamação e dor.
4. Bananas e banana-da-terra (verdes): Usadas em muitos países como "cura". Aumentam produção de muco e crescimento celular na parede gástrica. Banana-da-terra verde cozida com alho = saboroso. Remédio popular, mas bananas há muito recomendadas para distúrbios GI.
5. Alcaçuz PURO: Muito "alcaçuz" vendido é só anis (erva com gosto similar). Só alcaçuz real (lojas de produtos naturais) tem ácido glicirrízico — remédio para úlcera. Médicos alemães pesquisaram exaustivamente. Órgão regulador alemão aprovou como tratamento. Ver Recursos.
6. Mel de Manuka: Eficaz em úlceras teimosas (e feridas) quando antibióticos falharam. Estudos mostram cura de várias afecções. Amplo uso médico na Nova Zelândia (origem). Abelhas usam arbusto Manuka → propriedades antibacterianas, antissépticas, antifúngicas. ~1 colher (sopa) no pão, antes das refeições e quando sintomas. Semanas a meses para curar úlcera. Ver Recursos.