Entendendo e Tratando Úlceras Estomacais: Causas e Remédios

Úlceras são geralmente causadas por bactéria chamada helicobacter pylori. Esta bactéria pode escavar no revestimento mucoso protetor do estômago e irritar o revestimento estomacal. Junto com dano causado por ácido estomacal isso forma úlcera. Uso prolongado de anti-inflamatórios não esteroides também pode causar úlceras estomacais. Estresse, comida picante, uso de álcool e outros fatores de estilo de vida são conhecidos por irritar úlceras. Segundo National Center of Disease Control mais de 25 milhões de americanos sofrem de úlceras. Autocuidado em casa pode ajudar curar úlceras.

Alimentação

Sua dieta não tem efeito na formação de úlcera. Comidas picantes e fritas podem irritar quem já desenvolveu úlceras. Se descobrir alimento que causa dor, evite comê-lo. Dor de úlcera pode atacar com estômago vazio. Uma chave é sempre ter algum alimento no estômago para o ácido estomacal trabalhar. Isso significa comer refeições menores mas mais frequentes. Tente não comer demais. Isso causa ganho de peso e produção de mais ácido estomacal. Coma apenas sua quantidade normal de calorias espalhada ao longo do dia. Leite costumava ser considerado tratamento para úlceras. Acreditava-se que neutralizava ácido estomacal. Medicina moderna descobriu que alimentos ricos em cálcio aumentam ácido estomacal. Então enquanto proteína do leite alivia dor queimante, cálcio piora a úlcera.

Estilo de Vida

Estresse não causa formação de úlceras. Estresse pode fazer sua úlcera parecer pior. Mude forma como reage ao estresse para fazer sua úlcera se sentir melhor. Você precisa aprender a lidar com estresse mais efetivamente. Pode fazer aula de gerenciamento de estresse para aprender diferentes técnicas. Sugestões: encontrar hobby agradável, aprender meditar ou participar de programa de exercícios aeróbicos. Fumar não é forma de lidar com estresse e na verdade causa aumento na produção de ácido estomacal. Fumar inibe criação de prostaglandinas e bicarbonato de sódio, naturalmente produzidos pelo corpo e que protegem revestimento estomacal. Fumar também proíbe circulação sanguínea necessária para cura da úlcera.

Medicamentos

Tratamento mais comum para úlceras é antibióticos acoplados com medicamento redutor de ácido. Este tratamento geralmente dura uma a duas semanas. Antiácidos sem prescrição podem trazer alívio de úlcera mas é fácil sub ou super-medicar. Também têm efeitos colaterais se usados por período prolongado. Antiácidos baseados em alumínio podem causar constipação. Também interferem com digestão de fósforo dos alimentos. Resultado a longo prazo é fraqueza e dano ósseo. Antiácidos baseados em magnésio podem causar diarreia. Uso excessivo causa fraqueza e fadiga devido a altos níveis de magnésio no sangue. Uso prolongado de antiácidos é conhecido por causar superprodução de ácido estomacal. Uso de antiácidos pode mascarar sintomas de problemas mais sérios.