Dietas para tratamento de úlceras em estágio inicial

Causas e sintomas

Úlceras têm muitas causas. Maioria por bactéria H. pylori. Produção excessiva de ácido também causa úlceras, pois queima revestimento. Alguns medicamentos de venda livre causam úlceras com uso prolongado: anti-inflamatórios (cetoprofeno, naproxeno, ibuprofeno). Alguns prescritos também, especialmente para artrite.

Como saber se tem úlcera? Se experimenta sintomas, provavelmente tem ou está começando. Para úlceras estomacais, primeiro sintoma pode ser sensação de fome, mas piora após comer/beber. Outros: dor estomacal que acorda à noite, saciedade precoce, sensação de peso/inchaço, queimação abdominal, náusea/vômito inexplicáveis, perda de peso.

Alimentos para comer

Uma das formas mais eficazes de eliminar sintomas ou prevenir úlceras é mudar dieta. Aumente ingestão de alimentos com efeitos saudáveis: vitamina E e ômega-3. Ambos ajudam revestimento do trato digestivo inteiro, inclusive estômago, aliviando sintomas e prevenindo formação inicial. Podem ser consumidos em suplementos ou alimentos. Peixes, especialmente salmão, rico em ômega-3, deve ser consumido regularmente.

Alimentos para evitar

Reduzir alimentos que causam/irritam úlcera é essencial. Para prevenir sintomas, reduza consumo de comidas picantes, álcool, cafeína e sal.