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Efeito da vitamina B6 na função tireoidiana

Deficiência

Deficiência de vitamina B6 torna o sistema imunológico mais propenso a atacar a glândula tireoide.

Metabolismo do zinco

Excesso de vitamina B6 pode contribuir para hipertireoidismo. A B6 é a principal vitamina B que auxilia o metabolismo do zinco; excesso de zinco esgota cobre. Deficiência de cobre causa hipertireoidismo.

Perda de peso

Se você tem hipotireoidismo, garanta ingestão adequada de B6. A vitamina B6 melhora a eficiência da insulina e leptina, ajudando na perda de peso.

Radical livres

Quantidades adequadas de B6 ajudam o corpo a eliminar radicais livres. Radicais livres aumentam inflamação do tecido adiposo e desaceleram metabolismo no hipotireoidismo.

TPM e SFC

Vitamina B6 também alivia sintomas de tensão pré-menstrual e síndrome da fadiga crônica, que podem piorar com desequilíbrio tireoidiano.