Como corrigir hipotireoidismo (tireoide baixa)

O hipotireoidismo, também conhecido como tireoide hipoativa ou baixa, ocorre quando a glândula tireoide não cria quantidade suficiente de certos hormônios significativos. É mais comum em mulheres acima de 50 anos e, se não controlado, pode levar a ganho de peso, doença cardíaca e diversos outros problemas de saúde. O tratamento convencional envolve medicação, mas existem tratamentos de apoio que podem ajudar a corrigir a baixa função tireoidiana.

Instruções

1. Consulte um médico se estiver sentindo fadiga inexplicável, inchaço facial, pele seca ou voz rouca, sintomas comuns de hipotireoidismo. Seu médico avaliará seus sintomas junto com resultados de exame de sangue simples que mede níveis de hormônios tireoidianos. Identificar corretamente a baixa função tireoidiana como causa é o primeiro passo para corrigir o problema.
2. Tome levotiroxina sintética (Levothroid, Synthroid) diariamente conforme orientação médica. A levotiroxina é medicação oral que gradualmente retorna a concentração hormonal do corpo ao normal. Pacientes geralmente sentem menos fadiga e veem melhora em outros sintomas após duas semanas. Seu médico provavelmente monitorará seus níveis hormonais após dois ou três meses e ajustará a dosagem.
3. Experimente hormônio tireoidiano animal dessecado se orientado pelo médico. Embora a maioria dos médicos prescreva levotiroxina, um hormônio natural extraído de tireoides de porcos também está disponível por prescrição. Não confunda este produto com extratos glandulares vendidos em lojas de produtos naturais, que não são controlados pelo FDA e cuja eficácia não pode ser garantida.
4. Tome a medicação em jejum salvo orientação contrária. Embora não exista "dieta para hipotireoidismo", excesso de fibra nutricional pode afetar a absorção do medicamento tireoidiano. Alguns alimentos e drogas também inibem absorção: nozes, farinha de soja, antiácidos e suplementos de ferro. Se quiser consumir estes, faça-o algumas horas antes ou depois do medicamento tireoidiano.
5. Alterne compressas quentes e frias na garganta e pescoço, pois a hidroterapia de contraste pode ajudar a corrigir a baixa função tireoidiana. Aplique três minutos de quente, depois um minuto de frio. Repita três vezes numa sessão. Repita duas a três vezes ao dia.
6. Discuta uso de tratamentos fitoterápicos como terapia de apoio com seu médico. Embora esses suplementos sejam geralmente seguros, confirme que não interferirão na medicação prescrita. Especialistas do Centro Médico da Universidade de Maryland recomendam extratos de coleus e guggal para corrigir baixa função tireoidiana, além de ajudar a fortalecer e apoiar os sistemas enfraquecidos do corpo.