Apneia do Sono: Impactos na Saúde e Por Que o Tratamento Importa

Como a Apneia do Sono Afeta Seu Corpo e Mente

Apneia do sono não tratada (pausas repetidas na respiração durante o sono) desencadeia hipoxia intermitente crônica e fragmentação do sono, levando a consequências generalizadas:

Principais Riscos à Saúde

• Cardiovascular: Hipertensão, infarto do miocárdio, acidente vascular cerebral, fibrilação atrial, insuficiência cardíaca.
• Metabólico: Resistência à insulina, diabetes tipo 2, obesidade (ligação bidirecional).
• Cognitivo: Perda de memória, déficits de atenção, disfunção executiva.
• Humor: Depressão, ansiedade, irritabilidade.
• Função diária: Sonolência diurna excessiva → redução da produtividade, acidentes de trânsito, lesões no trabalho.
• Relacionamentos: Tensão devido a ronco, mudanças de humor e fadiga.

Passos a Seguir

• Se você ronca alto, ofegante à noite ou se sente não revigorado, peça ao seu médico um estudo do sono.
• O tratamento (CPAP, aparelhos orais, perda de peso, cirurgia) reduz drasticamente os riscos e melhora a qualidade de vida.