Como Prevenir Brotoeja

Brotoeja é comum em clima quente e úmido. Segundo a Mayo Clinic, ocorre quando os ductos sudoríparos ficam obstruídos e o suor fica preso sob a pele. Manifesta-se como erupção, bolhas ou bolinhas vermelhas. Geralmente trata-se em casa e resolve sozinha, mas a prevenção reduz a chance de aparecer.

Instruções

1. Exercite-se com cuidado: Evite exercícios no calor úmido. Prefira locais com ar-condicionado.

2. Use roupas soltas de algodão: Roupas apertadas irritam a pele sensível.

3. Refresque o ambiente: Ligue o ar-condicionado. Ventiladores ajudam a circular o ar. Corpo mais fresco sua menos, evitando glândulas sudoríparas inflamadas.

4. Mantenha a pele limpa: Banhos mais frequentes com água fria e sabonete suave mantêm a pele fresca e evitam entupimento dos ductos, segundo o MedicineNet.com.