Reconhecendo Contrações de Trabalho de Parto: Sinais, Padrões e Quando Ir

Contrações de trabalho de parto verdadeiro têm características distintas:

• Regularidade: Intervalos previsíveis (ex., a cada 5 min), progressivamente mais próximas
• Duração: 30–70 segundos, alongando com o tempo
• Intensidade: Força crescente; não se consegue falar durante elas
• Localização: Começa nas costas, irradia para o abdômen inferior; ou todo o útero endurece
• Persistência: Continuam independentemente de mudança de posição, caminhada, repouso
• Mudança cervical: Dilatação/efaceção no exame

Sinais associados: Mostruário sangüíneo (tampa de muco), ruptura de membranas (jato/gotejamento), náusea, fezes soltas, dor nas costas, vontade de urinar.

Contrações de Braxton Hicks (trabalho falso): Irregulares, frequentemente indolores, param com hidratação/mudança de posição, sem mudança cervical.

Quando Contatar o Provedor / Ir ao Hospital

• Contrações a cada 5 min, durando 60 seg, por 1 hora (regra 5-1-1)
• Rompeu a bolsa (anote cor, odor, horário)
• Sangramento vaginal > manchamento
• Redução do movimento fetal
• Dor constante severa (não contraindo)