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Caminhar ajuda a dilatar o colo do útero?

Não, caminhar não causa diretamente dilatação cervical. A dilatação cervical é o alargamento do colo do útero, que é a abertura para o útero. Ocorre naturalmente durante a gravidez, enquanto o corpo se prepara para o parto. Caminhar é um tipo de atividade física que traz muitos benefícios à saúde, mas não tem impacto direto na dilatação cervical.