Tratamentos SPI

RLS ou síndrome das pernas inquietas, é caracterizada por uma contração desconfortável ou necessidade de movimentar as pernas. A sensação de ser incapaz de relaxar os músculos da perna é geralmente acompanhada de dores e dores. Além disso, geralmente se manifesta à noite e, portanto, tem sido rotulado como um distúrbio do sono . Tratamentos para RLS vir na forma de medicação específica , bem como as práticas homeopáticas , que servem para o relaxamento muscular . Tratamentos medicinais

Tratamentos envolvendo suplementos medicinais geralmente caem em duas categorias : aqueles que atuam como narcóticos e os que inibem o movimento muscular. Narcóticos de prescrição , conhecidas como opiáceos, muitas vezes contêm acetaminofeno e são usados para promover uma sensação de cansaço. Estes podem ser prescritos para superar qualquer insônia acompanhada por RLS . Medicamentos que inibem o movimento muscular minimizar os efeitos da RLS por afectar um transmissor químico no cérebro conhecida como a dopamina . Ao manipular o impacto da dopamina , a medicação pode aliviar a quantidade de espasmos musculares nas pernas de pacientes com síndrome das pernas inquietas .

Para dores leves e as dores associadas com a síndrome das pernas inquietas , over-the -counter medicamentos como a aspirina podem ser tomadas para ajudar a acabar com o desconforto . Fale com o seu médico para determinar qual a medicação exatamente deve ser usado.
Tratamentos homeopáticos

dieta saudável e exercício físico têm sido utilizados para diminuir espasmos musculares nas pernas. Os alimentos que promovem o fluxo sanguíneo saudável e circulação , tais como frutas, legumes e carne branca são aconselháveis. Beba bastante água e evite cafeína, fumar e beber. Tente se exercitar ou esticar para 30-60 minutos por dia para promover músculos saudáveis em suas pernas.

Além disso, várias pessoas se voltaram para remédios homeopáticos como aromaterapia para aumentar o equilíbrio, bem-estar e facilidade de sono. Aromas como lavanda , capim-limão e camomila ato como relaxantes musculares e pode diminuir o impacto da SPI. Adicione algumas gotas de óleo perfumado em um banho quente e deixe de molho por 15-20 minutos para relaxar os músculos. Pulverização lavanda névoa perfumada em seu travesseiro antes de dormir também pode ajudar.

Massagem envolvendo aromaterapia é prescrito às vezes para pacientes com síndrome das pernas inquietas . A terapeuta irá normalmente empregam técnicas como a massagem de fricção ou reflexologia para trabalhar diretamente e músculos espasmos calmas. Estas técnicas são combinados com óleos essenciais , tais como lavanda , extracto de melhor acalmar as pernas . Sessões terapêuticas geralmente duram cerca de 15-90 minutos , dependendo da gravidade do caso.
Aviso

É imperativo que você consulte um médico antes de tomar qualquer medicação entorpecente. Tais medicamentos quando utilizados indevidamente ou tomadas na quantidade errada pode ser viciante .