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Síndrome das Pernas Inquietas (SPI): Causas, Sintomas e Alívio

A síndrome das pernas inquietas é um distúrbio neurológico comum que pode, quando grave, causar fadiga, exaustão e até privação de sono. Embora os sintomas em si nem sempre sejam dolorosos, o desconforto e o impulso correspondente ao movimento tornam o relaxamento impossível. Existem várias causas possíveis da síndrome, desde genéticas até relacionadas a medicamentos.

Definição

• Segundo o Instituto Nacional de Distúrbios Neurológicos e Derrame, a síndrome das pernas inquietas (SPI) é uma condição do sistema neurológico. Sentimentos desconfortáveis nas pernas fazem o sofredor responder, quase incontrolavelmente, mudando, balançando as pernas, levantando-se ou algum outro movimento para aliviar os sentimentos. A síndrome das pernas inquietas pode ser um simples irritante, ou pode se tornar dolorosa. A pior parte da síndrome é que os sentimentos de desconforto, com o impulso correspondente de se mover, tornam-se mais fortes quando o sofredor está deitado, tentando relaxar, tentando dormir ou tentando permanecer imóvel com músculos relaxados.

Efeitos

• A síndrome das pernas inquietas pode ser um simples irritante, dificultando adormecer à noite, talvez ocorrendo irregularmente ou apenas por curto período. No entanto, a síndrome pode se tornar extremamente desconfortável, até dolorosa, e causar privação de sono e exaustão, pois sofredores de casos graves muitas vezes são incapazes de relaxar seus músculos totalmente. Qualquer sono que consigam é agitado na melhor das hipóteses.

Causa Genética

• Segundo NINDS, cerca de 50% dos casos de SPI têm histórico familiar da síndrome. Essa alta porcentagem sugere que pode haver uma causa genética de SPI, embora mais detalhes ainda sejam desconhecidos.

Gravidez

• SPI frequentemente ocorre como sintoma ou efeito colateral da gravidez, particularmente no último trimestre, segundo NINDS. A ocorrência de SPI durante a gravidez pode ser devida a hormônios em mudança, mudança de peso e tensão muscular, falta de nutrientes suficientes, ou alguma combinação de fatores. A maioria das mulheres que sofrem de SPI durante a gravidez descobre que a síndrome desaparece dentro de algumas semanas após o parto.

Causas Relacionadas a Medicamentos

• Outra causa comum de SPI, relata NINDS, é o uso de certos medicamentos. Alguns medicamentos usados para tratar náusea e alguns usados para tratar convulsões podem exacerbar os sintomas de SPI. Mesmo alguns remédios para resfriado e alergia podem causar agravamento dos sintomas, e trocar medicamentos muitas vezes traz alívio.

Causas Nutricionais

• NINDS relata que baixos níveis de ferro e anemia podem estar relacionados ao início de SPI. Outros fatores nutricionais também podem afetar a ocorrência de SPI: substâncias como cafeína e álcool, segundo NINDS, podem desencadear sintomas de síndrome das pernas inquietas ou piorar os sintomas.