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Síndrome das Pernas Inquietas e Ansiedade: Relação Bidirecional

Síndrome das pernas inquietas, também conhecida como SPI, é condição em que pernas doem quando sentado ou deitado. Mover-se dá alívio temporário à dor. SPI afeta homens e mulheres e pode começar em qualquer idade e piorar conforme envelhece. Condição pode desencadear ansiedade e depressão, mas tratamentos estão disponíveis.

Causas

Na maioria dos casos de SPI a causa é desconhecida, mas segundo Instituto Nacional de Saúde, 50% de todos os casos é hereditário. Outros fatores associados incluem obesidade, gravidez, anemia, diabetes e tabagismo. Alguns medicamentos como anti-náusea, anti-convulsivante e anti-histamínicos podem agravar sintomas.

Sintomas nas Pernas

Sintomas localizados nas pernas, panturrilhas, coxas e às vezes braços e podem incluir sensação tremida, formigamento, rastejamento, queimação e dor. Sintomas podem não ser perceptíveis durante dia, mas pioram à noite. Movimento parece aliviar sintomas temporariamente e pacientes tendem a balançar, esticar ou andar de um lado para outro para aliviar dor.

Ansiedade

SPI pode causar ansiedade e depressão por causa dos sintomas implacáveis durante a noite. Insônia pode causar ansiedade sobre situação que você não parece controlar. Tremores constantes e sensações de rastejamento nas pernas podem afetar sua vida diária e causar desânimo.

Diagnóstico

Seu médico ouvirá sua descrição de sintomas e pode fazer certas perguntas pertinentes como se sintomas vão embora durante movimento, se tem dificuldade para adormecer ou manter sono ou se alguém mais na família tem mesmos sintomas. Exames de sangue e musculares podem ser feitos para descartar outras condições.

Tratamento

Quando deficiência de ferro é causa de SPI, suplementos de ferro podem ser único tratamento necessário. Quando SPI não associada a outra condição, mudanças de estilo de vida podem ajudar sintomas. Analgésicos como ibuprofeno podem aliviar dor nos membros. Banhos quentes ou massagens podem relaxar músculos das pernas. Aplicar almofadas de aquecimento em áreas afetadas nas pernas pode trazer alívio. Evite álcool e cigarros pois tendem a desencadear sintomas de SPI. Use fitas de relaxamento ou meditação para reduzir estresse que sintomas de SPI trazem.

Medicamentos

Medicamentos como Requip (ropinirol), usados para Parkinson, afetam quantidade de dopamina no cérebro o que pode diminuir movimento nas pernas. Opioides como Percocet podem aliviar dor severa, mas podem causar dependência então tratamento é curto prazo apenas. Auxiliares de sono como Lunesta podem ser prescritos para ajudar com insônia. Anti-ansiedade como diazepam podem ser prescritos para tratar nervosismo ou ansiedade causada por SPI. Cada experiência com SPI será diferente, então seu médico avaliará seus sintomas individuais para determinar melhor tratamento para você.