Luz Fluorescente Tonturas Cure

A cintilação de luzes fluorescentes dentro de escritórios e escolas pode causar tontura , que é semelhante ao de vertigem , e levar as pessoas a se sentir mal e desconfortável. Quanto mais as pessoas são afetados por esse sintoma de iluminação interior, há uma série de maneiras para impedir que aconteça que possa ser facilmente empregadas. Go Outside Regularmente

Quando luzes fluorescentes afetá-lo , faça pausas regulares para manter as tonturas aconteça. Estas pausas deve implicar ir para fora , andando e respirando ar puro . Um corte na quantidade de luz fluorescente que seu olho absorve ao longo do dia vai ajudar a reduzir , se não curar suas tonturas . A luz natural é bom para os olhos , como é o ar fresco.
Cortar Estimulantes

Café, chá e outras bebidas com cafeína fará o seu corpo mais sensível à movimento. Então as coisas se movendo ao seu redor, combinada com as luzes fluorescentes e sua cintilação sutil pode desencadear este tonturas . Beba mais água ou bebidas que hidratam o corpo , o que deve reduzir ou até curar as tonturas . Isso também vai chegar até você a partir de sua mesa para ir ao banheiro mais, o que vai dar a seus olhos um descanso .
Cortar Sal

Às vezes muito sal pode causar tonturas como excesso de sal na dieta faz com que o corpo retenha líquidos, o que pode perturbar o funcionamento do ouvido interno. Consumir menos de 2.000 mg de sal por dia , se possível , que é sobre a quantidade de sal em um cheeseburger. Isso também irá ajudar a sua saúde geral , colocando você em uma dieta melhor. Se tonturas persistem , no entanto , consulte o seu médico.