A gordura da barriga também é conhecida como obesidade abdominal. A gordura da barriga vem em dois tipos diferentes: as variedades subcutânea e visceral.
A gordura subcutânea da barriga é a gordura visível que pode ser sentida e manuseada. Este tipo de gordura aparece por todo o corpo: estômago, quadris, nádegas, braços, pernas e coxas.
A gordura subcutânea é essencial para o funcionamento adequado do corpo. Este tipo de gordura serve como isolamento e fornece calor. Embora ter muito pouco desta gordura não seja bom para a saúde, o excesso também é um risco à saúde.
O excesso de gordura subcutânea da barriga indica que a pessoa está com sobrepeso e possivelmente obesa. Esta condição está associada a colesterol alto, problemas cardíacos e questões metabólicas.
A gordura visceral da barriga está localizada mais profundamente no corpo, encontrada apenas na região do torso. Embora não seja facilmente perceptível, geralmente aqueles com a variedade subcutânea também têm excesso de gordura visceral da barriga.
A gordura visceral pode ser problemática, pois está localizada profundamente na parte superior do corpo e envolve os órgãos internos. A gordura visceral da barriga pode danificar o fígado, coração e rins.
A gordura visceral da barriga é invisível e as pessoas ainda podem ter uma grande quantidade dentro de seus corpos. A gordura visceral pode levar a hipertensão arterial, doenças cardíacas, derrame, colesterol alto, câncer de mama, diabetes e demência.